蛋壳跟练
蛋壳跟练

蛋壳跟练

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蛋壳跟练手机版是在家练出健康好身材的健身软件,可以实现教练带你在家线上跟练,制定运动计划,专门为女性用户打造的健身平台,能够让自己每天都变得更美,时刻获得最适合自己的训练方式。

蛋壳跟练官网介绍

蛋壳跟练针对女性身体局部的体态改善、塑形,比如马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复,在蛋壳跟练APP,推出最简单有效的训练计划,让你在短短几周内足不出户,就能在家完成训练目标,变美丽更健康。

蛋壳跟练客户端功能

- 随时随地健身,为你节省时间

不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。

- 免费专业,陪伴式教学

100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。

- 无需运动基础,手把手带你入门

针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。

- 千万人的互动社区,分享更多健身乐趣

帮你找到同样热爱运动的伙伴,分享训练成果,获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名,互相鼓励监督

软件特色

将提供塑身课程进行了分类,根据自己的塑身需求挑选,快速寻找满足需求的塑身课程;

超多免费的塑身课程可以学习,无成本投资自己,通过坚持锻炼的方式管理自己的身材;

在线制作健身计划,支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划,科学合理安排时间;

智能记录训练日记,知道每日学习塑身课程的情况,也能知晓自己进行科学健身的情况;

能够直接将课程添加收藏,在任何时候都能快速寻找收藏的课程,利于学习课程知识;

支持批量缓存想要学习的塑身课程,在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题;

更新日志

v2.0.2版本

- 新增一对一指导作业提醒

- 其他体验优化

v1.0.0版本

- 错误修复及交互优化

- 修复训练完成导航错误

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