keep健身电脑版是一款运动健身管理软件,是你您身边的贴心健身教练,软件会为你能提供各种健身热门课程,海量教学视频以及丰富的健身资料,包括视频教学、健身食谱等等,为您制定专属的健身计划,帮助您快速燃脂方,轻松瘦身,欢迎来润讯思手游下载。
软件介绍
keep健身软件是健康健美榜排名第一的移动健身工具,Keep健身电脑版是你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材!用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。健身计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标。
软件功能
热门课程
腹肌撕裂者,人鱼线雕刻 打造完美翘臀,变式俯卧撑打造胸肌,线条型身材养成计划,上肢力量突破,健身球核心肌群激活, 消除手臂赘肉,缓解背部疼痛,tabata 燃脂
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持
真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
软件特色
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
使用教程
在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟
在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦
关于我们
keep健身是一个热爱运动的年轻团队,同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发,倡导开放共享的精神,不模仿,不跟风,只做酷的产品。
在我们生活的这个年代里,健身运动文化正在觉醒,应该有更专业的工具,更纯粹的社区,让好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情,我们希望通过科技驱动,让更多的人热爱健身,喜欢运动。
在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟
更新日志
v7.10.0版本更新
Keep 全新上线训练营!科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!
- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦
- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评,让你健康变美
- 全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态
跑步新功能
- 跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~
- 跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!
最新赛事
- 小王子系列挑战:心怀美好,不忘初心,Keep 和小王子陪你一起漫步。参与小王子步行系列活动,变回纯真孩童,收获生活热爱
- 玉兔奔月 | 中秋马拉松:趣味过中秋,跑步拿奖牌!玉兔月上跑,桂花飘芬芳,万人线上齐开跑,月下中秋跑者盛会,邀你参加!
其他
- 优化部分功能的体验
- 修复已知问题
v7.3.0版本更新
- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练
- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣
- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作
最新游戏更多
最新软件更多
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