莲子粥的配料有哪些
江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。莲子粥的做法万分感谢：
1、江米和红小豆清洗干净，放入锅中加水后。
2、水开后加入到彻底清洗好的生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。
3、水又一次开后转成小火，焖煮三个小时去掉。
焖烧壶怎么煮粥呢，相信大家都有这样的疑问
焖烧壶是一种发展势头迅猛产品，在焖烧壶里怎末煮粥也一种学问，首先在原料的选择上，我们要可以排除较硬的原材料，比如红豆，就像我们要中,选择绿豆，莲子这些个很难煮熟的食物，如果你是，当我们把绿豆，玉米糁放到焖烧壶中后，要随即再添加95摄氏70左右的热水，盖上盖子，之后，我们单单等20到30十分钟左右就可以喝到美味的汤水了。莲子粥起源
起源：三次乾隆爷微服私访，无意地走进闹市中，闻见一阵清香从三个小摊飘来，一位老汉一直在那卖莲子粥。这粥看起来晶莹透明，里面悬浮在空中着芝麻、麦仁、花生仁等特殊果仁，相当无比诱人。乾隆经不住美味的吸引，便要了一碗，喝上一口，口感润滑，满嘴生香，龙心大悦。只好乾隆把老汉请入宫中，每日里清晨为他精心熬制碗莲子粥。莲子粥，以粳米、莲子为原料的药膳，主要怎么制作原料为粳米和莲子，它本身健脾补肾的功效。
外边卖的莲子粥的做法
食材准备：莲子10克、糯米60克、红枣15克、枸杞10g、红豆绿豆各10g、薏米10g、冰糖、水适量。步骤：
1、先将红枣、糯米、莲子、薏米、红豆、绿豆洗净。
2、红枣去核，切丝。
3、将莲子、糯米、薏米、绿豆、红豆加冷水煮20分钟左右吧，再参加红枣丝、冰糖煮20二十分钟即可解决。
