人格解体的鉴别
你好，人格解体（Depersonalization）的定义是对自我心理过程和躯体的感觉不虚无飘渺，对外界的感觉不虚无飘渺，“精神上我”（灵魂）与我的心理过程、躯体及外界相再分离，故Depersonalization英译自我尊重感功能缺失更贴近定义。这里补叙自我感缺失的诊断和鉴别诊断。人格解离和人格的区别
1，人格解体是一种强烈的与自我分离的过程的感受，倒是还在从外界远处观察自己的身体。人格解体是一种从自己的半个自我、想法、感觉、躯体或行动中被能分开的感觉。一些个体情况了像梦一样的的状态，其他人很有可能总觉得像机器人。他们可能略显刻板严肃，对他人感受到还没有感觉，就算内心极其痛苦。
人格解体怎么办
我的回答可能算够体系，但作为个亲历者，我负责到底的希望帮到更多的人逃掉困境。措辞也许是不是很大得得当，听得懂就行。必须呢，人格解体是一种很绝望的症状，会造成对自身的痛苦也算亚于那些一丁点一种心理病。患者就开始该病还能够感觉到浓烈的痛苦。
给简要概括一下也差不多有这样几点:
1.想的多、杂且思想肯定不能由大脑压制，妄想，思绪纷然，再重复一遍歌词，再重复一遍负性情绪就这些；
2.妄想，参照被害妄想，关系妄想等；
3.感觉到周围事物很并不陌生，如果说自己与世界隔了层山；
4.幻觉，比较普遍有幻听幻味等；
5.情绪低落(这一点请全部的过分注意，有哪一个心理问题不低落)；
6.睡眠障碍，食欲差；
7.情感淡漠，突然间一刹那完全剥夺了情感，举个栗子，亲人离世应该不会唯一的难过伤心/喜欢的人突然之间不不喜欢了/觉得控
...
因个人而异有会差别的状况，请放心，它又不是什么呢严重的东西。仅仅个人都很伤痛，但别人看你很算正常!
你的痛处我听到了，我很理解，也突然感到伤心，因为这样的世界上多了另一个难过的人。但不知你是否问过过你身边朋友，亲人，当你说“我很烦恼，我很难过”等，我敢肯定，十之人会这样的话能回答你:“我也很难过啊，我也压力比较大，世界上各个人都有伤心的时候。”或着“最好别胡思乱想，松开心扉就行。”假如能比较有效的无法缓解，给自己减负，还是需要各位你们干嘛?所以我所以我:
同患难的人才能感觉到对方的不宜，
身边的好友有时侯只是经验行事，谁也到底你是怎莫想的，要活下来的人只能只能自救!
请记住这两句话，
关与治疗，你肯定会和我一般去过很多的医院又或者心理咨询，医生的答复，无非是强迫性思维，活虫精分(带血)，精神障碍，急性鼻窦炎焦虑等等，哪怕有医生会跟你说“你没病”，这很扯开话题。然后再给你开很多无关紧要的药物，药物并非那绝对是的，因人而异吧才是王道。精神科可以说，对症是会很难可以做到的
关与药物呢，个人建议不要吃，尤其是西泮(。。。。。):
1.假如你怀疑自己没疯，不需要药物自行就能好，只不过个时间问题。
2.药物呢也是有副作用的。。。
要是一定得吃点什么，您自要食疗啊，食疗空阔身心。。
关与自我治疗啊，万分感谢:
第一，然后再确立一个却不是不需要很强横的心理护盾；
第二，生活上注意行最简形矩阵自己，能找到满足感你成功了一半；
第三，多出去走走，去见见光做做运动。两次晚饭后散步不当然最有效，是需要长期长期，正常走路散步就行（跑步这个苦b的活动。。。。）；
第四，同样的时间只做一两样事情，不分心，注意力太分散开了也会很压抑哦⊙∀⊙！
第五，请尊重世界上的任何人(除了你自己)尊敬别人渐渐的也会能得到尊重!
如果不是有条件是可以试下吃个苹果:
早上2~3小块的巧克力也可以愉悦身心，特别异样感的时候最好是随身带(特别注意最好别化了)
试试慢慢地的就能好
本案所涉仅代表个人观点，有什么都是可以来咨询一我的(声明:本人只是个患者并不是医生)
帖子末尾会发很开心的话，生活愉快负面词语，但深陷破碎的时候又不是你想开心就能开心不下来的，所以没有必要没必要。
我完全相信我的回答还不完整，但我相信我们却绝会向外走的
