肥鹅健身房app

肥鹅健身房app是一款专业的健身训练系统，这款软件非常针对平时没有训练计划的人群设计，里面有多种不同的详细计划内容可以帮助用户了解到更多相关信息，多样化的服务让你可以去看看更多详细咨询，有需要的话可以来这里试试看哦！

官方介绍

如果想要改变，不如趁早开始。献给每一个渴望改变的你，助你改变自己的身材！

运动，喝水，饮食，拒绝外卖，这些都是有助于我们改变身材的重要因素。

软件功能

【塑身科普】

海量塑身干货，让你科学燃脂，实现理想身材！

【运动打卡】

每项运动精准对应卡路里，帮助你快速找到更有效的运动方式！

【饮食打卡】

记录饮食，记录喝水量，让你的热量摄入和你的热量消耗都保持在你的可控范围内！

软件特色

·瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

·增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

·HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里；

·更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己。